ゴムの力w
以前テレビでゴムを足にかけて走ると速くなるっという物を見ました。そのかけ方はこうです。試してみてください。血行障害等にならぬよう長時間の束縛は避けてくださいね。
このゴムをかけることにより、アーチが自然と形成され、さらにはゴムの力で接地時間が短くなり速く走れるようになるのでは・・・と考えますが、、、効果は個人差があります><1500mにおいては逆に邪魔だったのと、ちぎれてしまいました・・・短距離の試合にどうでしょう??f0065448_1724452.jpg
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by sports-nitijyou | 2006-03-13 17:24
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